Aerial YOGA

Μια αρχαία τέχνη σωματικής επαγρύπνησης και εξάσκησης αλλά μια πιο διεισδυτική ματιά θα σε κάνει να καταλάβεις πως οι asanas (πόζες) είναι μόνο το επιδερμικό κομμάτι της Yoga. Το “σώμα” και το “αίμα” της είναι ο έλεγχος της αναπνοής και όλες εκείνες οι πνευματικές λειτουργίες που πρέπει να δαμάσεις. Ο καθένας από εμάς είναι ελεύθερος να ασχοληθεί με τη Yoga, για πολλούς και διαφορετικούς λόγους από το να φροντίσει το σώμα του και να εξασφαλίσει μια καλή υγεία για τον εαυτό του έως να ισορροπήσει το νευρικό του σύστημα και να ηρεμήσει το θορυβώδες μυαλό του από άσκοπες σκέψεις.

Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Σάββατο

 

Η Μάντα ( yoga instructor ), βασιζόμενη στις παραδοσιακές διδασκαλίες της γιόγκα, συνθέτει κάθε μάθημα σύμφωνα με τα άτομα που έχει απέναντί της. Προσπαθεί να διακρίνει τις ανάγκες τους, τη διάθεση της κάθε μέρας αλλά και το επίπεδο κατανόησης και αφομοίωσης του εκάστοτε μαθητή. Έτσι, κάθε μάθημα είναι μοναδικό και βασισμένο πάνω στους μαθητές.

Απλώνοντας το στρώμα, ξεδιπλώνεται ο τρόπος ζωής μας. Η πρακτική προσφέρει το σώμα ως το μέσο, που θα καθρεφτίσει τους προβληματισμούς, τις σκέψεις, τις νοητικές διαδικασίες και τα βιώματα, που ο καθένας φέρει από τη δική του πορεία στο σήμερα. Η γιόγκα δείχνει τον τρόπο να γίνει κάποιος παρατηρητής του εαυτού του και τελικά να αντλεί τη δύναμη να δέχεται και να αντιμετωπίζει την πραγματικότητα που βιώνει καθημερινά.

Με την γιόγκα μπορούμε να παρατηρούμε καλύτερα εμάς, έξω από εμάς και τελικά εξασκούμαστε να εξισορροπούμε όλα τα προβλήματα που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής: άγχος, έλλειψη αυτοπεποίθησης, δυσκαμψία, αδυναμία, έλλειψη συγκέντρωσης.

Στο Collective gym θα γνωρίσετε την γιόγκα στην αυθεντική της μορφή, ενώ θα βρείτε το χώρο να ξεδιπλώσετε τη δική σας διαδικασία, το δικό σας μονοπάτι, σε ένα περιβάλλον που χαίρεται να μοιράζεται.

Σε ένα περιβάλλον προσβάσιμο σε όλους, διδάσκουμε τη γιόγκα όχι σαν ένα είδος πολυτελείας, αλλά σαν μέρος της καθημερινής ζωής όλων.
Το όφελος είναι άμεσο σε σώμα και πνεύμα, καθώς η αλλαγή γίνεται γρήγορα αισθητή. Κατάλληλη για ενδυνάμωση, χαλάρωση, ευλυγισία, συγκέντρωση, καλύτερη αναπνοή, η μπορεί να αντικαταστήσει οποιαδήποτε άλλη μορφή άσκησης, προσφέροντας παράλληλα όλα τα ευεργετήματα της γιόγκα.

 

Το κόστος συμμετοχής είναι:

  • Μη μέλη 5€.
  • Για μέλη GROUP TRAINING είναι Δωρεάν

ΚΛΕΙΣΕ ΘΕΣΗ

Ιούλιος 2022

MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
18:00 - 19:00
8
9
10
11
12
13
14
18:00 - 19:00
15
16
17
18
19
20
21
18:00 - 19:00
22
23
24
25
26
27
28
18:00 - 19:00
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
Chosen Time:
Κράτηση θέσης για ΜΗ ΜΕΛΗ 5€

1 κράτηση θέσης

Διαθέσιμες Θέσεις: 20

The ticket is sold out. You can try another ticket or another date.
Tags:

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

07 Ιούλ 2022

ΩΡΑ

18:00 - 19:00

ΚΟΣΤΟΣ ΓΙΑ ΜΗ ΜΕΛΗ

€5.00
Collective Gym

Location

Collective Gym
Kalamata
Website
https://collectivegym.com
ΚΑΝΕ ΚΡΑΤΗΣΗ
QR Code
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ

Sign in

No account yet?