FIT BALL

Χρησιμοποιώντας την αγαπημένη swiss ball θα γυμνάσεις ολόκληρο το σώμα βελτιώνοντας την ισορροπία και  τον συντονισμό. Βοηθάει στον έλεγχο της δύναμης και της κινητικότητας ενώ μπορεί να μετατρέψει μια απλή άσκηση κορμού σε άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα.

Το κόστος συμμετοχής είναι:

• Μη μέλη 5€.
• Για μέλη GROUP TRAINING είναι Δωρεάν