Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.
Body Cross
Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και αντοχής για όλο το σώμα. Χρησιμοποιώντας μπάρες προπόνησης κ step αυξάνουμε την αντοχή στη δύναμη κ την νευρομυική συναρμογή καίγοντας ταυτόχρονα πολλές θερμίδες.
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Body Cross
Body Cross
Kangoo Jumps
TRX
Pump it
Full Body Hiit
Cross Training