- Σωματομετρικά τεστ:
– BMI
– WHR (Σχέση ισχίου/ μέσης)
– Λιπομέτρηση - Τεστ Φυσικής Κατάστασης:
– Αξιολόγηση κινητικότητας – ευλυγισίας
– Δύναμη (προαιρετικά)
– Αντοχή (προαιρετικά) - Επαναξιολόγηση με βάση τη συχνότητα των προπονήσεων (όριο οι 24 προπονήσεις).
- Μέτρηση καρδιακής συχνότητας – POLAR
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.