Improve your body
mind and spirit

WORKOUT AREA

ΑΙΘΟΥΣΑ ΟΡΓΑΝΩΝ

Ένας άνετος χώρος πλήρως εξοπλισμένος με υπερσύγχρονα όργανα και μηχανήματα αντιστάσεων και καρδιαγγειακής άσκησης, ελεύθερα βάρη, καθώς και μια μεγάλη γκάμα από εξοπλισμό γυμναστικής.

ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΩΡΑ

PILATES STUDIO

PILATES EQUIPMENT

Το απόλυτο μάθημα ευθυγράμμισης, ενδυνάμωσης και αποκατάστασης τραυματισμών! Εξισορρόπηση του μυϊκού συστήματος από την κακή στάση σώματος που προκαλεί χρόνιους πόνους. Ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Ενδυνάμωση σε όλες τις μυϊκές ομάδες.

ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΩΡΑ

SPIN BIKE

SPIN BIKE

Εκπαιδεύει το σώμα να είναι αποδοτικότερο στο μεταβολισμό του λίπους, επιτυγχάνοντας τη διατήρηση μέτριας έντασης καρδιακών παλμών σε εκτεταμένες περιόδους.

ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΩΡΑ

GROUP TRAINING

GROUP TRAINING

Σε μια τάξη ομαδικού προγράμματος εκγύμνασης η καλή ψυχολογική διάθεση και η ευεξία των ασκούμενων είναι ένας από τους πρωταρχικούς στόχους των γυμναστών. Προσπάθεια και στόχος είναι να περνάνε όλοι καλά, να χαίρονται τα 45 ή τα 60 αυτά λεπτά  και συνάμα να γυμνάζονται σωστά και αποτελεσματικά.

BICYCLE RENTAL

Δυνατότητα συμμετοχής στα onine μαθήματα. Ενοικίαση ποδηλάτου και μεταφορά στο χώρο σας.

Push yourself
to a new level
of performance

01
MASSAGE THERAPIES

Απολαύστε ένα από τα μασάζ μας (προσώπου & σώματος) τα οποία θα σας χαρίσουν χαλάρωση, αναζωογόνηση, υγεία & ευεξία.

02
SMALL GROUPS

Small Group 2 – 4 ατόμων. Φτιάξτε το δικό σας με προπόνηση ατομικά προσαρμοσμένη στην ώρα προτίμησής σας.

03

Personal training ή αλλιώς προσωπική προπόνηση όπου ο ασκούμενος καθοδηγείται & επιτηρείται από τον προσωπικό του γυμναστή έχοντας την ευκαιρία ατομικής φροντίδας και αφοσίωσης, με μεθόδους γυμναστικής απόλυτα προσαρμοσμένες στις προσωπικές του ανάγκες.

ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

ΕΠΕΛΕΞΕ

ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ

01
ON DEMAND

Όλα τα αγαπημένα σου ομαδικά προγράμματα γυμναστικής με την καθοδήγηση κορυφαίων πιστοποιημένων γυμναστών και γυμναστριών είναι στη διάθεσή σου ανά πάσα στιγμή. Μπορείς να επιλέξεις όποιο πρόγραμμα θέλεις, όποτε θέλεις, να το παρακολουθήσεις και να γυμναστείς. Νέα προγράμματα κάθε εβδομάδα, σε κρατούν σε φόρμα και ανεβάζουν την διάθεσή σου στα ύψη.

02
ONLINE TRAINING

Με την υπηρεσία OnLine Training μπορείς να γυμνάζεσαι στο χώρο σου με ασφάλεια τις ημέρες και ώρες των ομαδικών προγραμμάτων.

Improve your body mind and spirit

Αίθουσα Οργάνων

Ένας άνετος χώρος πλήρως εξοπλισμένος με υπερσύγχρονα όργανα και μηχανήματα αντιστάσεων και καρδιαγγειακής άσκησης, ελεύθερα βάρη, καθώς και μια μεγάλη γκάμα από εξοπλισμό γυμναστικής.

Pilates Equipment

Το απόλυτο μάθημα ευθυγράμμισης, ενδυνάμωσης και αποκατάστασης τραυματισμών! Εξισορρόπηση του μυϊκού συστήματος από την κακή στάση σώματος που προκαλεί χρόνιους πόνους. Ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Ενδυνάμωση σε όλες τις μυϊκές ομάδες.

Indoor cycling

Εκπαιδεύει το σώμα να είναι αποδοτικότερο στο μεταβολισμό του
λίπους, επιτυγχάνοντας τη διατήρηση μέτριας έντασης καρδιακών παλμών σε
εκτεταμένες περιόδους.

Group Training

Σε μια τάξη ομαδικού προγράμματος εκγύμνασης η καλή ψυχολογική διάθεση και η ευεξία των ασκούμενων είναι ένας από τους πρωταρχικούς στόχους των γυμναστών. Προσπάθεια και στόχος είναι να περνάνε όλοι καλά, να χαίρονται τα 45 ή τα 60 αυτά λεπτά και συνάμα να γυμνάζονται σωστά και αποτελεσματικά.

Επικοινωνήστε μαζί μας