YOGA 1,5 ώρες

Μια αρχαία τέχνη σωματικής επαγρύπνησης και εξάσκησης αλλά μια πιο διεισδυτική ματιά θα σε κάνει να καταλάβεις πως οι asanas (πόζες) είναι μόνο το επιδερμικό κομμάτι της Yoga. Το “σώμα” και το “αίμα” της είναι ο έλεγχος της αναπνοής και όλες εκείνες οι πνευματικές λειτουργίες που πρέπει να δαμάσεις. Ο καθένας από εμάς είναι ελεύθερος να ασχοληθεί με τη Yoga, για πολλούς και διαφορετικούς λόγους από το να φροντίσει το σώμα του και να εξασφαλίσει μια καλή υγεία για τον εαυτό του έως να ισορροπήσει το νευρικό του σύστημα και να ηρεμήσει το θορυβώδες μυαλό του από άσκοπες σκέψεις.

Το κόστος συμμετοχής είναι:

• Μη μέλη 5€.
• Για μέλη GROUP TRAINING είναι Δωρεάν