ONLINE TRAINING | ON DEMAND | ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ | JOIN NOW | ΔΩΡΟΚΑΡΤΑ
Λυκούργου 46 Καλαμάτα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Login / Register
0 items / €0.00
ONLINE TRAINING | ON DEMAND
0 items / €0.00
  • GROUP TRAINING
    • BODY CROSS
    • FAT BURN
    • FIT BALL
    • FULL BODY HIIT
    • KANGOO JUMPS
    • PILATES
    • STEP
    • TOTAL BODY
    • YOGA
    • LEGS & GLUTES
    • TRX
    • CORE
    • TABATA
    • CARDIO DANCE
    • POWER TRAINING
    group1
    group2
    group3
    group4
    ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

    ΜΗΝΙΑΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

    Σε μια τάξη ομαδικού προγράμματος εκγύμνασης η καλή ψυχολογική διάθεση και η ευεξία των ασκούμενων είναι ένας από τους πρωταρχικούς στόχους των γυμναστών.

    40€/μήνα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
  • WORKOUT AREA

    ΑΙΘΟΥΣΑ ΟΡΓΑΝΩΝ

    Ένας άνετος χώρος πλήρως εξοπλισμένος με υπερσύγχρονα όργανα και μηχανήματα αντιστάσεων και καρδιαγγειακής άσκησης, ελεύθερα βάρη, καθώς και μια μεγάλη γκάμα από εξοπλισμό γυμναστικής.

    40€/μήνα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
  • SPIN BIKE

    SPIN BIKE

    Ποδηλασία κλειστού χώρου με στατικά ποδήλατα, το οποίο βοηθάει στην βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής.
    45€/μήνα
    ΕΓΓΡΑΦΗ

    BICYCLE RENTAL

    Ενοικίαση ποδηλάτου και μεταφορά στο χώρο σας.

    Συμμετοχή στις online και on demand προπονήσεις.

    80€/μήνα
    ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ
Γυμναστήριο Καλαμάτα | Collective Gym Γυμναστήριο Καλαμάτα | Collective Gym
  • PILATES
    EQUIPMENT
  • PERSONAL
    TRAINING
  • MASSAGE
    THERAPIES
    ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
    • ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΚΛΑΣΙΚΟ ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ
    • ΒΑΘΕΩΣ ΙΣΤΟΥ
    • ΛΕΜΦΙΚΟ
    • ΣΠΟΝΔΥΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ
    • THAI MASSAGE
    ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
    • REJUVANCE
    • GUASHA
    masaz-geniki

    ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΜΑΣΑΖ

    Απολαύστε ένα από τα μασάζ μας (προσώπου & σώματος) τα οποία θα σας χαρίσουν χαλάρωση, αναζωογόνηση, υγεία & ευεξία.
    • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
    • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Menu
Γυμναστήριο Καλαμάτα | Collective Gym Γυμναστήριο Καλαμάτα | Collective Gym
  • Membership Account
    • Membership Billing
    • Membership Cancel
    • Membership Checkout
    • Membership Confirmation
    • Membership Invoice
    • Membership Levels
    • Your Profile
    • Σύνδεση
Ignite 2
Ignite 2

Ignite 2

€249.00

Εκκαθάριση

  • Περιγραφή
  • Επιπλέον πληροφορίες
Περιγραφή

Με το Polar Ignite κινούνται όλα γύρω από εσάς και το τι έχετε ως φιλοδοξία να επιτύχετε ως στὀχο στο fitness. Ιδιαίτερα όταν οι μέρες είναι έντονες, το Polar Ignite σας λέει πόσο καλά αποκατασταθήκατε κατά τη διάρκεια της νύχτας και πόσο έτοιμοι είστε να ξεκινήσετε τη νέα μέρα με αθλήματα. Ο καθημερινός οδηγός προπόνησης θα σας συμβουλεύσει αν ήρθε η ώρα να ανεβάσετε το καρδιακό σας ρυθμό ή να βελτιώσετε τη δύναμή σας. Το Polar Ignite σας βοηθά να προκαλέσετε τον εαυτό σας, να διατηρήσετε το κίνητρό σας και να απελευθερώσετε τις ενδορφίνες σας. Ανεξάρτητα από το αν ο στόχος σας είναι να δυναμώσετε, να δείχνετε γυμνασμένοι ή απλά να νιώσετε καλά με το Ignite είστε σίγουροι ότι δουλεύετε στα όριά σας με τον σωστό τρόπο.

Νέα στοιχεία Ignite2 σε σχέση με το Ignite:

  • Στοιχεία ελέγχου μουσικής
  • Πρόγνωση καιρού μέσω app
  • Δυνατότητα χρήσης και ως πομπός καρδιακής συχνότητας σε άλλα apps / συμβατές συσκευές
  • Εβδομαδιαίες περιλήψεις
  • Εξατομίκευση οθόνης – Πίνακες ελέγχου με δυνατότητα επιλογής
  • Επιλογές για απενεργοποίηση, επανεκκίνηση, επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων

Στη συσκευασία περιλαμβάνεται επιπλέον λουράκι ώστε να καλύπτει όλο το εύρος, S-L

Λειτουργίες

  • Sleep Plus™ με HR
  • Sleep score (βαθμολόγηση ύπνου)
  • Sleep stages & cycles (στάδια και κύκλοι ύπνου)
  • Νυχτερινή αποκατάσταση
  • Αποκατάσταση ANS (αυτόνομο νευρικό σύστημα) : ΚΣ νύχτας, μεταβλητότητα Κ.Σ, ρυθμός αναπνοής
  • Sleep score
  • Προσαρμοζόμενη και προσωπική ημερήσια προπονητική καθοδήγηση με βάση το επίπεδο φυσικής κατάστασης, το προπονητικό ιστορικό και την νυχτερινή αποκατάσταση

Υπάρχουσες μετρήσεις Sleep plus

  • Διάρκεια ύπνου
  • Προτιμώμενος χρόνος ύπνου
  • Συνέχεια στον ύπνο
  • Πραγματικός ύπνος
  • Ανατροφοδότηση ύπνου
  • Η αξιολόγησή σας

Πρόσθετες νέες μετρήσεις ύπνου

  • REM ύπνος
  • Light ύπνος (ελαφρύς)
  • Deep ύπνος (βαθύς)
  • Κύκλοι ύπνου και αριθμός κύκλων Τα στάδια ύπνου και ο χρόνος που δαπανάται σε διαφορετικά στάδια ύπνου κατά τη διάρκεια του ύπνου
  • Πώς τα στάδια ύπνου συγκρίνονται με το δικό τους μέσο όρο, σύγκριση παρόμοιων και συστάσεις
  • Sleep score (Βαθμολόγηση ύπνου)
  • Χρόνος αποκατάστασης βάσει Κ.Σ για προπόνηση δύναμης
  • Προπονητικές ασκήσεις δύναμης βάσει Κ.Σ ως μέρος του ημερήσιου προπονητικού πλάνου
  • Χρόνος αποκατάστασης βάσει Κ.Σ για ελεύθερη προπόνηση δύναμης χωρίς προκαθορισμένους στόχους
  • Αναπνευστικές ασκήσεις χαλάρωσης
  • Στόχοι και αποτελέσματα προπόνησης δύναμης
  • Κινήσεις
  • Σετ
  • Επαναλήψεις
  • Επιβάρυνση
  • Μετρητής επαναλήψεων
  • Training load pro στο Flow (cardio load)
  • Swimming metrics
  • Fitness test
  • Running index
  • Continuous HR

Nightly recharge

Η δική σας εκτίμηση δεν λέει μια πλήρη ιστορία για το τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της νύχτας

Η λειτουργία Nightly recharge παρέχει πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση αποκατάστασης που βασίζονται σε αυτόματη μέτρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας

Με βάση τη μέτρηση λαμβάνετε συμβουλές που σας βοηθούν να προσαρμόσετε το ημερήσιο πρόγραμμά σας και τι μπορείτε να κάνετε για να αποκατασταθείτε καλύτερα τα ερχόμενα βράδια.

Οι πληροφορίες που διατίθενται μέσω του Nightly recharge χρησιμοποιούνται ως βάση για τις ημερήσιες συνιστώμενες ασκήσεις στο Daily training guide.

Daily training guide

Ο χρήστης λαμβάνει προσαρμοζόμενη καθοδήγηση προπόνησης χωρίς να χρειάζεται να σκεφτεί τι είδους προπόνηση είναι η καταλληλότερη αυτή τη στιγμή.

Οι προτεινόμενες ασκήσεις βασίζονται στο πρόσφατο προπονητικό ιστορικό του χρήστη, στο τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης και στο nightly recharge -> οι προτάσεις είναι προσαρμοζόμενες και εξατομικευμένες. Η καθοδήγηση περιλαμβάνει τις προπονήσεις καρδιο και τις υποστηρικτικές ασκήσεις (δύναμη, κορμός και κινητικότητα).

Στην προπόνηση αντοχής χρησιμοποιούμε τη λειτουργία HR guidance, το οποίο καθοδηγεί κατά τη διάρκεια της προπόνησης, πότε είναι ο βέλτιστος χρόνος για να ξεκινήσει ένα άλλο σετ προπόνησης μετά το άλλο. Αυτή η καθοδηγούμενη από την ΚΣ απεικόνιση του χρόνου ανάκτησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην ελεύθερη προπόνηση  δύναμης.

Αναπνευστικές ασκήσεις χαλάρωσης

Η λειτουργία Nightly recharge σας δίνει μια εικόνα για τη συνολική σας κατάσταση ανάκτησης. Το σώμα σας δεν κάνει διάκριση ανάμεσα στην κούραση που προέρχεται από την προπόνηση και τις άλλες υποχρεώσεις  της ζωής σας. Γνωρίζουμε ότι η ψυχική ευεξία αποτελεί σημαντικό μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης.

Με τις ασκήσεις αναπνοής μπορείτε να ισορροπήσετε το σώμα και το μυαλό σας και να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ανακάμψει καλύτερα από τις εξωτερικές και εσωτερικές απαιτήσεις. Κάνοντας ασκήσεις αναπνοής πριν πάτε για ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.

Με τη λειτουργία Nightly recharge σας συμβουλεύουμε να κάνετε τις βέλτιστες επιλογές σήμερα και να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους δικούς σας στόχους προπόνησης και ευεξίας σε μακροπρόθεσμη βάση. Οι συμβουλές που σας προσφέρουμε μπορεί να σας υπενθυμίσουν να κάνετε τις αναπνευστικές ασκήσεις σήμερα.

Επιπλέον πληροφορίες
Χρώμα

Άσπρο, Γκρι, Μπλε, Ροζ

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • Group Training
  • Workout area
  • Indoor Cycling
  • Bicycle Rental
  • Pilates
  • Θεραπείες προσώπου
  • Θεραπείες σώματος
  • Αναλυτικό Πρόγραμμα
  • Δωροκάρτα
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
  • Ο Λογαριασμός μου
  • Στοιχεία Λογαριασμού
  • Ραντεβού
  • Παραγγελίες
  • Χαμένος Κωδικός
  • Όροι Χρήσης
  • Τρόποι Πληρωμής
  • Πολιτική Απορρήτου
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Λυκούργου 46 Καλαμάτα 24100
  • 2721 020209
  • info@collectivegym.com

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτ - Σαβ: 15:00 - 23:00

Κυριακή: Κλειστά

Εγγραφείτε στις ενημερώσεις μας

  • Blog
  • Ο Χώρος μας
  • Shop
Κατασκευή ιστοσελίδων GreatWay
  • GROUP TRAINING
    • BODY CROSS
    • FAT BURN
    • FIT BALL
    • FULL BODY HIIT
    • KANGOO JUMPS
    • PILATES
    • STEP
    • TOTAL BODY
    • YOGA
    • LEGS & GLUTES
    • TRX
    • CORE
    • TABATA
    • CARDIO DANCE
  • WORKOUT AREA
  • SPIN BIKE
    • SPIN BIKE
    • BICYCLE RENTAL
  • PILATES EQUIPMENT
  • PERSONAL TRAINING
  • MASSAGE THERAPIES
    • Θεραπείες προσώπου
    • Θεραπείες σώματος
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
  • ΔΩΡΟΚΑΡΤΑ
  • JOIN NOW
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Login / Register
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.

Γυμναστήριο Καλαμάτα | Collective Gym
Επισκόπηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.

Απαραίτητα Cookies

Το Απαραίτητα Cookies θα πρέπει να είναι ανά πάσα στιγμή ενεργοποιημένα, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις cookie.

Εάν απενεργοποιήσετε αυτό το cookie, δεν θα μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο θα πρέπει να ενεργοποιείτε ή να απενεργοποιείτε ξανά τα cookies.

Sign in

ΚΛΕΙΣΙΜΟ

Lost your password?

No account yet?

Create an Account